Coaching

N_ChangeLife

Boa tarde querido leitor,  comecei um trabalho de coaching onde eu sou a choachee.  O que quer dizer?  . Eu sou a cliente,  aquela que busca o profissional coach para maximizar resultados pessoais, de carreira e/ou profissionais através da metodologia coaching.

Esta sendo maravilhoso. Vejo a cada sessão como estou mudando. Cumprindo meus deveres de casa , metas e estou claramente vendo mudanças em mim enormes. As pessoas estão vendo! É um trabalho intenso onde a a pessoa só deve começar quando esta preparada e com vontade de verdade de mudar algo dentro dela ou em sua vida.    Como sair da zona de conforto , que na verdade não é confortável , se não, não iriamos querer sair de lá não é?

Mas doí, a gente tropeça  lidamos com comportamentos que não estamos acostumados.  Mudanças de habito gera ansiedade e medo de não conseguir.

Só que quando olho para trás, no meu caso, em 1 mês apenas,  vejo que estou a cada dia mais próxima de meus sonhos.  É um processo de muita dedicação e força de vontade! Várias vezes ligo para minha coach e peço socorro, kkkkk !!! E ela me manda a pergunta que fiz a ela, de volta, ela não responde.

Na hora fico P da vida, mas sei que ela faz isso para eu mesma ter minhas respostas e  minhas escolhas. Porque todas as nossas perguntas já estão dentro de nós.

Ela na verdade não pode falar o que eu tenho que fazer, ela me ajuda a eu mesma encontrar o que ja dentro de mim e por em ação! Sabem aquelas coisas que queremos tanto mas adiamos anos por medo, ou por nos acomodar ? So que viver assim não nos deixa andar para frente e seguir o caminho que nosso “eu ” esta gritando , pedindo para mudarmos .      É um chamado , está na hora de mudar sua vida!  Você não se diz infeliz onde esta ? Você não esta querendo melhorar de vida? Mudar de emprego, de relacionamento ou ate estar como eu mesma estava sem noção do que minha vida seria. Estava muito perdida. Tinha tudo para estar feliz e não estava . Então´eu percebi : algo está muito errado na minha vida , tenho que mudar. Mas demorou anos e anos para eu tomar essa decisão, pois a gente se acomoda e deixa a vida ir nos levando.   Qualquer que seja seu sonho, você tem que dizer para sua coach e ela junto com você vai focar nesse seu desejo e juntos vão caminhar longe para uma vida melhor e mais saudável . Sabe porque gente?  A felicidade e a Paz são fundamentais em nossas vidas  podemos ser feliz não precisamos nos acomodar no que não nos faz bem.  Ai que ta! Vamos acordar, sentir um incomodo sim , mas quando  sair desse lugar e olhar os pequenos passos que está dando, você vai comemorar vitórias,  vai se sentir capaz e com mais forças ainda para continuar em direção a o que você quer.

O processo de coaching é diferente de terapia, porque?  Porque você tem um limite de tempo para alcançar a meta que  quer. Porque é algo mais subjetivo, com mais foco em uma e não varias coisas.  Não estou desmerecendo  a terapia, eu faço também.  Mas a terapia trabalha mais a parte emocional de problemas mais complexos que demoram mais tempo para resolver, é outra abordagem para setores diferentes de sua vida.

O coaching  é outra coisa, outra vivencia! Você vê a cada minuto sua vida mudando , você volta a viver e acreditar que  ainda tem muitos sonhos para realizar.

E que você é capaz. Todos nos somos , so que temos que trabalhar arduamente, temos que focar, entender e sentir o que de fato queremos.  E aí joga para o universo, fale com Deus . Tire palavras negativas de sua boca. Mude sua rotina matinal; coma melhor, durma melhor e comesse a cuidar de você mais e mais, olhando para si.  Se conhecendo. Fazendo meditações. Uma das mudanças que fiz em minha rotina ao acordar é NÃO olhar o celular e acordar fazendo coisas produtivas e que fazem bem.

Vou falar, doí, da medo, mas vale a pena.  Gente eu mudei em um mês.  E ainda tenho mais 5 meses com essa minha coach maravilhosa ! Voltei a escrever.

Estava sem vida própria, estava apenas sendo mãe.  Isso é maravilhoso e uma benção mas não pode ser tudo na vida de uma mulher, a gente precisa ser  mais.

Aprendi a agradecer todas as manhãs e o tempo todo, ate por coisas que não foram boas, sabem pq? Porque com certeza aprendi algo com isso que pode me levar onde  quero chegar, pois sem os problemas e as coisas chatas e ruins que as vezes acontecem , não teria  porque mudar .

Se esta tudo bem então fica onde está não é?

Sou grata por estar aqui escrevendo para vocês e recebendo seus comentários que me fazem tão bem…  Nasci para ajudar o outro e quando vejo que estou atingindo nem que seja uma pessoa , ja fico feliz.  Sou grata por Deus ter colocado a Gabriella Maffei em minha vida ( coach) .

Indico a todos que estão mais fortes e preparados para começar essa jornada que mudará a vida de vocês, posso garantir.

Eu também vou estudar para ser coach. Mas ainda estou no processo de amadurecimento e de sera  coachee por enquanto .

Esse é meu sonho, trabalhar ajudando o outro com minhas experiencias de vida, com a maternidade e com meu sofrimento do passado, que fez de mim uma pessoa mais profunda e conhecedora do ser humano . Então acredito que vou ser uma coach muito boa e que vocês vão poder contar comigo e com meu trabalho.

um beijo gratidão, Isa