Never late to say no ….

Boa tarde, queridos leitores!

Hoje meu psiquiatra me disse no final da consulta:

– Parabéns!

– Por quê? – perguntei, surpresa.

Ele respondeu:

– O codependente costuma ter muita dificuldade em dizer não, e hoje você disse NÃO. Por

isso lhe dei parabéns. Espontaneamente, você disse não a algo que não lhe faria bem e que

não queria fazer. É um grande passo para você.

Eu já havia aprendido na terapia que sou codependente, pois desde a infância convivo com

o problema de dependência química vivido por meu pai, e sabia que o codependente em

geral não cuida de si mesmo, só pensa o tempo todo em cuidar e agradar o outro. Porém,

mesmo sabendo disso, as atitudes no dia a dia ainda repetem padrões antigos.

Gente, nunca é tarde para uma pessoa melhorar e aprender a se amar, cada dia mais.

Assim as chances de ser mais feliz aumentam. Amando a si mesmo, você consegue amar

de verdade o outro. Para cuidar do outro, você precisa aprender a cuidar de si.

Este é o primeiro passo. Não é fácil, mas é por aí.

Um beijo, Isa.

  • Ammy

    E como vc se sentiu?